工作和休闲之间是相辅相成的关系，二者密切联系 。虽然休闲与工作存在矛盾冲突，但在很大程度上二者相互依存，并在一定条件下可以相互转化的 。
工作作为一种生产性的时间消费，它创造的是幸福的物质基础； 而休闲作为一种非生产性的时间消费，它提供的是幸福的催化剂 。认识休闲的价值，运用休闲自我完善、 自我实现，产生并体验乐趣，将闲暇时间有效利用，获得精神上的慰藉，从而对工作产生助推力；
【如何理解工作和休闲的关系】让工作的价值放大，不仅仅是为休息而工作、 为物质的满足而工作、 为失范的休闲而工作，更不能为了工作而工作，而是让工作的价值转化为休闲的价值，两者相互贯通，共同促进人自身的发展，追求更高层次的幸福 。“好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活”，休闲与工作都应该是有意义的事，工作对休闲是有意义的，休闲对工作也是有意义的 。
