1、茯苓是寄生在松树根上的菌类植物 ， 具有健脾利湿 ， 安神的作用 。茯苓粉不溶于水 ， 可以用药粉直接冲服 ， 也可放入粥内同服 ， 或者用水煎煮出有效成分 。
2、服用茯苓粉的功效多种多样 ， 可以增强活力 ， 提高机体免疫力 。对女性而言 ， 还有美白养颜的功效 ， 女性可用牛奶直接冲服茯苓粉 ， 对于中老年人群体 ， 可以用山药、薏苡仁、茯苓煮粥 。
【茯苓粉不溶于水怎么吃】3、这种吃法比较养生 ， 对身体有较大的好处 。以上健康科普知识仅供参考 ， 具体情况需到正规医院进行检查 ， 由专业医师进行判断 。
