【bcaa训练中喝吗】bcaa训练中可以喝，很多运动员在比赛过程中都是会喝的，可以快速补充体力的 。BCAA是肌肉蛋白质的砖头 。肌肉是由蛋白质组成的，而蛋白质则是通过蛋白质合成这个过程把各种氨基酸组合在一起的 。

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