排骨山药加党参吵汤有什么功效

有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用 。
主料:排骨150克 , 山药1条 , 油适量 , 盐适量 , 党参适量 , 红枣适量 , 姜片适量 。
步骤:
1、排骨提前用水泡20分钟左右 , 泡去血水 。
2、党参洗净切段 , 山药切块 , 姜切片 , 红枣洗干净 。
3、将所有材料放进电炖锅内 。
4、加入适量水 。
5、调到炖汤档 , 时间选用4小时 。
【排骨山药加党参吵汤有什么功效】6、静候四小时即可 。

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