背厚做按摩能做薄吗：
作用不大 。
按摩最大的作用是让肌肉放松，要让背变薄 ， 还是需要和锻炼结合起来 。
可以试着做一个改良的俯卧撑，方法为：
手、膝着地 ， 手掌和肩膀在同一条直线上，从头到膝盖呈一条直线 ， 坚持10秒钟，呼吸要平衡 。重复3到5次，慢慢的，达到每次坚持30秒 。
在日常生活中 ， 还是要多伸展 ， 可以选择跪坐 ， 挺直腰背，双手在背后十指交叉伸直 。吸气 ， 向上抬起头部和双手 。随时给肩膀和锁骨进行按摩 ， 这样可以排毒 。
在饮食上也要注意，减肥的时候要吃得清淡，配合运动，这样减肥的效果才会更加的好 。容易长脂肪的人要少吃食物 ， 每天早晚喝300到400ml的水 。
开背可以让后背变薄么：
不能 。
开背只能缓解后背的肌肉痉挛 ， 消除浅表的无菌性炎症，能够让错位的小关节复位 。但开背并不包括对后背的矫正，更没有让后背变薄的功效 。
后背厚多半是因为后背肌肉丰厚，皮下脂肪比较厚或者是脊柱的相关畸形造成的 。只是后背厚，可以试试推拿，要是是严重的畸形了，那就需要去医院进行手术矫正了 。
【背厚做按摩能做薄吗，开背能达到瘦背的目的吗？】皮下脂肪厚，就需要有氧锻炼消耗脂肪，严重的可以做减脂类手术 。
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