【游泳时眼睛可以睁开吗 如何睁眼】游泳 ， 这是很多人都是喜欢的一种运动了，可以让身体放松的，那么这个游泳时眼睛可以睁开吗?如何睁眼：
游泳时眼睛可以睁开吗：
游泳时一般最好不要睁眼睛 。游泳的时候睁开眼，眼睛和水接触多了 ， 就增加了池水里细菌，病毒和化学物质的入侵机会，导致眼疾的发生 。所以，游泳时最好闭上眼睛 ， 而经常游泳的人在游泳的时候，最好戴上游泳的专用泳镜，来减少和杜绝眼病的发生 。
当然，戴上防护专门的游泳防护眼睛的 ， 在水里可以安全睁眼 。另外，如果你能保证水里很清澈干净 ， 短时间睁着没关系 ， 和戴着泳镜的效果差别不大 。比如可能正规的泳池是可以达到标准的 。如果要尝试，建议建议一次在水下睁眼时 ， 要慢慢睁开双眼，不要急于求成，在浮出水面前，要闭上眼睛 。总之，水质是很关键的因素，一定不要在游泳池或是水质差的江河湖里进行睁眼举动(可以佩戴泳镜下水) 。
游泳时如何睁眼：
首先要选择干净的泳池，或者自备一盆干净的清水 ， 当眼睛都处于水中时，再睁开眼睛 。一般来说 ， 第一次在水中睁眼的时候是比较困难的 ， 因为眼睛在陌生环境中是会收到刺激的，会条件反射闭上眼睛，初次尝试 ， 可以缓慢的睁开眼睛 ， 大约十秒后眼睛就会适应水的刺激，就不会有任何不适症状了 。以后在水中睁眼就会非常容易了，因为走过了心理障碍 。
游泳时还是不要睁眼比较好，就算是要睁眼，也是需要掌握好方法的 。
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