洗头，这是一个很多人都是比较烦恼的，总是感觉洗不好自己的头发，那么这个女生几天洗一次头发好?什么时候洗最好：
多久洗一次头 ， 并没有严格的规定 ， 理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头的频率 。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定 。
1、油性头发
油性头发皮脂腺分泌旺盛 ， 夏天炎热会加重出油 。如果不及时清洁，会堵塞毛孔 ， 不仅头发油腻腻影响形象 ， 自己也会觉得非常不适 。因此，油性头发可以一天一洗，不用担心天天洗头会加重出油和掉发 。相反 ， 硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严重 。
秋冬季节，如果不是出汗过多的情况下，油性头发可以隔天洗一次 。另外需要配合温和的洗发水，碱性太强的洗发水，虽然当时洗完很清爽，可是对头皮刺激大，长期来看对改善头皮出油毫无帮助 。
2、干性头发
对干性发质来说，出油和脱发不是他们的困扰 。由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人 。因此，应该适当降低洗头频率 。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜 。
当然，也不能因为自己头发偏干，就偷懒一个礼拜也不洗头 。如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头 。建议每隔2-3天洗一次，适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担 ， 并使用护发素为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧 。
3、中性头发
在所有的皮肤中，不油不干的中性肤质是最招人恨的，因为她们就是所谓的“天生丽质” 。同样 ， 中性头发的姑娘们，多久洗一次头就看心情吧，只要你们开心就好!不过，发质好也不能太任性，洗发间隔最好不要超过3天 。
【女生几天洗一次头发好 什么时候洗最好】
什么时候洗头最好：
到底是早上洗头好，还是晚上洗头好?曾有传言说晚上洗头不易干，睡觉时导致湿气入侵，不利于身体健康 。长头发晚上洗了不易干，会不会得偏头痛?
其实 ， 只要及时吹干头发，什么时候洗都可以 。有人习惯早上洗头，更加清爽精神;如果早上赶时间或起不来，那晚上洗头也无妨，只要尊重个人习惯和生活规律就好 。
关于女生洗头的问题就介绍到这里了，要注意洗的时间 。
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