头发 ， 这是每个人都是有的，但是要把头发打理好就不容易了，那么头发不干就睡觉的危害有安歇?快速干发的4个小窍门有哪些：
头发不干就睡觉的危害：
1.易患伤风感冒
洗头后 ， 头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量 。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩 ， 局部的血流量减少 。
如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入 ， 造成上呼吸道感染，出现感冒症状 ， 如流涕、鼻塞、发烧等 。
2.出现头痛头晕症状
水分长期滞留于头皮表面会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环 ， 因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感 ， 还伴有绵绵隐痛的情况 。
在次日清晨 ， 更容易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者感觉恶心，甚至有可能引发“头皮下静脉丛炎”的疾病 。
3.枕头细菌滋生
枕头长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌 。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里，时间久了，枕芯自然变黄 。
枕头在湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器，其危害可想而知!
4.损伤发质发型
头发湿着睡觉，对发型自然是毁灭性的打击!睡觉时头发会产生摩擦挤压，很容易被弯曲成各种形状，等头发一干，柔软度下降，于是被定型，变得不是一梳便能解决的大问题 。
在这种状况下梳头发，更容易造成头发断裂，损伤发质，更严重的会掉很多头发!小心变成“光头强”……
5.头发变白
晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素 。当你睡觉以后，由于头发还是湿的，处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象 。
快速干发的4个小窍门：
1、不要在浴室吹头发
很多人喜欢洗完澡就在浴室吹头发，但其实洗完澡后，浴室的湿度较高 ， 又不通风，对头发边干反倒起了相反的作用 。因此吹头发时应该远离浴室，到比较干燥通风的地方去吹 。
2、分片吹头发
吹风机的热风会因为高温让头发中的水分和油脂流失，造成头发干枯毛躁，因此用冷风吹头发对头发更好 。吹头发前，可以先用毛巾将头发上的水吸干，有助于快速吹干头发 。在吹头发时，可以将头发分成一片一片的来吹 ， 就像美发店的发型师给客人们吹头发一样，这样可以让头发干的更快 。
3、隔着毛巾吹头发
先在头发上蒙上一条干毛巾，然后按着毛巾将头发吹干 。据说这种方法可以让毛巾一边吸收头发上的水分 ， 一边将吹风机的热量传给头发，使头发干的更快 。
4、使用干发巾
干发巾相比普通毛巾来说，材质更精细，吸水性更强 。使用干发巾时，要低头让头发自然垂下，然后将干发巾套在头上，把所有头发放进干发巾里，然后就可以去看看书 ， 做个面膜，十几分钟后头发就会干了 。
【头发不干就睡觉的危害 快速干发的4个小窍门揭晓】头发不干就睡觉的危害就介绍到这里了，要注意干发快的技巧 。
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