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瘦身包怎么用 为什么不能多喝水

生活经验知识分享

瘦身包，这是很多人都是喜欢用的 ， 是有减肥的效果的，但是瘦身包怎么用?为什么不能喝水：
瘦身包怎么用：
1、将减肥包放于腰带网袋中贴敷于神阙穴(俗称肚脐眼);
2、将药包的一面对着肚脐 ， 绑好固定住;
3、将电源开启，电热腰带插电热敷，温度要控制在40~60摄氏度内(小心不要烫伤) 。
4、减肥时早起，空腹用最好，在每天晚上的八九点钟再使用1次，每次使用半小时，药包用完后要记得关掉电源 。
瘦瘦包为什么不能多喝水：
1、水不能增加饱腹感，只能增加你的胃容量;
2、小口喝水是因为很多人体内水液代谢不掉，产生水钠潴留 ，  水潴留后是形成脂肪的必要条件，脂肪合成的时候需要大量水分，就是人们说的为什么喝水也长肉的道理;
3、瘦瘦包是外用吸收的，人体吸收的量有限，水喝太多会很块排出体外，为保证最快出效果所以要少喝水;
4、人体确实需要水份 ， 特别是经过一夜的消耗 ， 所以早起不限量喝，补充水份，稀释血液，清肠排毒 。多喝水是身体是有好处，那是指身体健康的人，肥胖的人是不适宜多喝水的，胖人本身就胖，胖的原因是什么，因为脾胃虚所导致的，脾虚的人怕湿 ， 怕水，对饮食的运化功能比较弱，喝多了水消化不了 ， 会引起水肿及加重脾虚的问题另外我们的瘦包是外用透皮吸收的，本身进入体内的药就比较少，如果大量喝水势必会稀释溶解药效，那样就无法起到减肥的效果 ， 早起空腹喝水300-400毫升 ， 过15分钟热敷 。能再多喝也是没有关系的，喝多的时候，把热敷的时间后推15-20分钟，最好喝水后站立，让水往下流 。白天，晚上尽量不喝水，控水严格的减肥效果最好 ， 饭前一个小时饭后一个半小时绝对不喝水，一整天的饮水量控制在500～800毫升(按身高)，晚上7点以后就不吃任何东西了，包括水，真的渴了在感觉肚子空的时候喝水，排的快 。想瘦的快瘦的好，就必须做好这一点 ， 等我们的体质健康正常了，还怕没水喝吗?
【瘦身包怎么用 为什么不能多喝水】关于瘦身包的用法就介绍到这里了，这下知道为什么不能喝水了吧!
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