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夏天头发几天洗一次 如何洗头发好

生活经验知识分享

洗头 ， 这也是有讲究的，要不然根本就洗不干净头发，夏天头发几天洗一次?夏天如何洗头发好：
夏天头发几天洗一次：
【夏天头发几天洗一次 如何洗头发好】夏天需要把洗头的频率提高，在基本的参数上除2 ，如果冬天的时候你是4天洗一次，那么在夏天的时候就要2天洗一次头 。
夏天天气炎热 ， 人体容易出汗 ， 汗液与过剩的油脂和污物结合在一起，头发自然就脏得较快 。只有及时清洗才能恢复秀发的清洁顺滑 。因此，夏天有条件的话最好每天洗一次 ， 或是两天洗一次 。另外，每个人应根据自己的发质 ， 以及季节和活动空间的不同 ， 选择每周的洗头次数 。
1、油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次 ， 才能保证头发的清洁与健康 。
2、中性或干性发质：清洗头发不要太频繁，一般是2到3天一次就可以了 。如果是经常在户外活动的，因为紫外线的照射以及空气中的粉尘，为了保护头发?。?可以每天洗头 。
3、脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发 。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的 。
4、对于头发稀少的人，建议两天洗一次头 。另外，洗发时尽量使用中性洗发水，经常用强去油的洗发水会造成头皮水油分泌失去平衡 。防止脱发还有一个方法是多按摩头部：晚上睡觉前，用指腹从前往后、从左往右轻轻敲打按压 。另外，吃东西也不要太油腻，甜食少吃 。油脂和糖分摄入过多，也会分泌大量的油脂 。
夏天如何洗头发好：
1、打湿头发
太热的水容易令头发干燥(对皮肤也是)，温水就可以了 。头皮是最容易藏污纳垢的地方，比如分泌的油脂和粉尘等，所以保证你的发根和头皮也被水浸湿，还有脑后不容易看到的头发内侧哦，这样洗发水才能浸润每一寸发丝 。
2、洗发香波加水揉搓
根据头发长短 ， 将适量洗发水倒在掌心，然后加水轻轻揉搓一下 。从头顶开始，将洗发水抹到头发上 ， 然后顺着头发往后到脖子 ， 直到发梢 。注意你后面不容易看到的头发 。
3、轻柔按摩头皮
头皮健康决定着你的头发是否健康 ， 头皮按摩则是近些年新推出的概念 。你可以用专门的头皮按摩膏，也可以在涂好洗发水的空当来给头皮做个按摩 。轻柔的按摩能促进头皮健康，帮助释放压力 ， 还能更好地去除污垢的残留 。
4、冲洗干净
按摩后，用温水至少冲洗一分钟，将洗发水完全冲洗干净 。
如果你的头发天生爱出油 ， 夏天你可以省略护发素这一步 。另外，如果你的头发随后要进行蓬松造型的话，也可以省略掉护发素这一步，因为它让头发垂顺，所以会增加造型难度 。护发素的使用方法和洗发水一样，不过注意避开发根，否则会引起头皮油腻 。护发素也要完全冲洗干净，如果残留在后背还容易引起后背上长痘痘哦 。
夏天一般是2天洗一次头，要注意洗的方法 。
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