晒斑，这是很多人都是要长的，只要一晒过太阳，就控制不住了，这个晒斑怎么祛除?晒斑可以自己消退吗：
晒斑怎么祛除：
1、减少接触阳光
如果自己本身的新陈代谢的速度不够快，建议减少皮肤接触阳光 。物理防晒化学防晒统统用上吧!只有尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，才可以从根本上预防晒斑形成哦~
2、补充维生素C
【晒斑怎么祛除 可以自己消退吗】维生素C可以帮助抑制黑色素形成 ， 加快肌肤新陈代谢 。所以平时多吃些富含维生素C的水果吧!例如柠檬、百香果、番茄，如果不够的话可以购买维生素C补充剂吃 。
3、日常面膜不可缺
经过太阳暴晒后的肌肤一定要敷面膜，给肌肤补充水分 。如果晒斑已经形成 ， 可以将黄瓜、西红柿、香蕉、芦荟等水果用来敷面，利用天然成分也是可以帮助晒斑自行消退的 。
晒斑可以自己消退吗：
可以，晒斑一般在秋季和冬季后，紫外线没有那么强烈，黑色素生成速度减慢 。就会开始慢慢自己消退了 。但消退的速度与程度需要看个人的新陈代谢速度与肤质，如果想要加快消退可以使用祛斑霜 。但无论多贵的祛斑霜都会对皮肤造成一定的刺激，涂完祛斑霜之后的皮肤会更加怕晒，需要重点保护 。
关于晒斑的去除方法就介绍到这里了，这个晒斑要注意预防，可以自己痊愈的 。
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