【步行30公里能受得了吗】步行30公里是不能受得了的 ， 平常没有进行过大量的运动的人 ， 是不能接受的 。因普通人的肌肉基础薄弱 ， 一天步行30公里的话 ， 身体会吃不消 。可能还会导致小腿的肌肉疼痛 ， 酸软 ， 难以忍受 。
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