威灵仙 。用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量 。调成膏状 ， 备用 。先将患足浸泡热水中5--10分钟 ， 擦干后将药膏敷于足跟 ， 外用布绷带包扎 。晚上休息时 ， 可将患足放在热水袋上热敷 。每2天换药1次 。
【脚后跟疼怎么办？治疗的三个偏方】复枯草 。白醋50升 ， 夏枯草60克 。做法：先将夏枯草放入锅里 ， 加适量清水煎30分钟 ， 然后去渣 ， 将药汁倒入盆里 ， 再加入白醋 ， 趁热熏洗足跟患处20分钟 ， 每天熏洗1次 ， 坚持用7天 。
茄子根 。茄子根500克 ， 加水4000毫升 ， 浸泡30分钟 ， 以文火煎30分钟 ， 先熏后洗患处 ， 每次1小时(水温下降后可再加热) 。每晚1次 ， 10天为1疗程 。
