孕妇吃什么喝什么都需要格外小心 , 毕竟吃进去的不止大人在吸收,腹中的胎儿也是一起吸收这部分营养 。所以很多人都说孕妇千万不能感冒,孕妇由于腹中胎儿的原因,所以在感冒的时候是不可以随便用药的 。但是妊娠的时间那么长,总会有感冒的时候,除了遵从医嘱以外,饮食上也要注意 。那么这时候孕妇吃什么粥最好?
首先,孕妇在感冒期间胃口肯定不是很好,但是还是要保持腹中胎儿的营养供给,所以可以选择流水质的食物,比如粥 。如果孕妇的感冒是因为着凉引起的话,更应该喝热粥,百米粥就可以了 。白米粥可以保护肠胃,减轻肠胃负担 。不过白米粥的确是太清淡了,孕妇实在觉得没有味道的话,可以在粥里加葱白,然后放少许白糖,这样就有点味道了 。
其次 , 还可以将白萝卜和粥一起熬 , 然后在盛好的白萝卜粥里加入泡了5分钟的茶叶水 , 这样也有利于治疗感冒 。如果孕妇还有发烧的话,就煮生姜苏叶粥 。感冒还带有咳嗽的话,就煮桑叶枇杷粥 。将桑叶,枇杷,甘蔗和薄荷洗净切碎然后一起煮沸,再取煮沸的汤汁加入大米熬制,孕妇要趁热服用 。
【孕妇感冒吃什么粥最好】
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