放屁是非常正常的生理现象 , 人体在进食食物的过程中 , 在肠道菌群的消化下会产生大量的气体 , 这些气体会随着肠胃的蠕动向下运行,直至由肛门排出体外 。老话常说:臭屁不响,响屁不臭,连环屁又臭又响 , 在肛门强烈的挤压下,气体排出的过程中就会发出微弱的声响 , 成年人每日放屁8~15次均属于正常现象,除了人会放屁之外,动物也会放屁,如果你仔细观察的话,家里的猫猫狗狗,也会在大量进食后悄无声息地放出一个闷声百思特网屁 。
多数人都觉得放屁是难登大雅的一件事,如果房间中只有自己的话,无论放百思特网再响再臭的屁都不会觉得尴尬,但如果在公共场合突然放一个又臭又响的屁 , 那场面简直太尴尬了,甚至直接让人产生想要钻进地缝的念头 。
有人觉得放屁次数增多与肝不好有关,肝脏作为人体主要代谢排毒的器官,当肝脏功能病变后,就会导致体内堆积大量的毒素和垃圾,垃圾越多 , 人体排气的次数就会越快,事实真的如此吗,放屁次数增多与肝不好有关吗?
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经常“放屁”是肝不好吗?
肝脏是人体中最大的代谢器官,人体每天摄入的食物除了要进入肠胃消化分解之外,还有一部分的食物会流入肝脏代谢消化,肝脏会将食物中的垃圾和毒素排出体外,而对人体有益的成分,则会随着血液的流动输送至身体各个器官,维持日常所需 。
俗话说:胃是喇叭,肝是哑巴,由于肝脏上的感知神经分布较少,即使病变后也不会引起太大的疼痛感,因此经常被人们忽略延误最百思特网佳治疗时间 。
有关专家曾研究过放屁次数增多与肝脏的关联,其中发现:肝脏病变后,确实会导致患者放屁次数增多 。
肝脏病变后 , 分泌胆汁的功能逐渐降低,无法参与肠胃消化吸收,大量食物残渣堆积在肠道中,在反复挤压和揉搓下就会产生大量的气体 , 肝不好的人 , 屁味非常难闻 。
虽然肝不好会导致放屁次数增多,但放屁次数增多,并不仅仅代表肝不好,也许与以下4个原因有关 。
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医生提醒:放屁增多,或与4个原因有关
(1)进食大量长期的食物
放屁次数多与进食大量易产气的食物有很大的关联,地瓜、洋葱、玉米、豆制品、柚子、火龙果,长期进食这类食物会加重肠道气体的产生,导致放屁次数增多,分量加大 。
如果你不想让自己在公共场合,“噗噗”放屁的话,尽量减少淀粉类食物的摄入,如果蔬菜保持营养均衡合理膳食 。
(2)吃饭速度过快
在如今这个快节奏的时代影响下,很多人会因为工作或学习压力过大的原因,需要快速吃饭,吃饭速度过快 , 会咽下较多的气体,这些气体进入肠胃后会影响食物的消化和吸收,随着肠道的蠕动气体逐渐向下运行,导致放屁次数增多 。
吃饭速度过快 , 吃饭狼吞虎咽都会给消化系统带来较大的压力 , 也会影响食物消化吸收的过程 , 建议大家日常生活中 , 吃饭时一定要细嚼慢咽,每顿饭不要吃得太撑,保证7~8成饱即可,可以有效改善放屁次数多的问题,避免尴尬出现 。
(3)脾胃失调
肠胃是人体消化吸收食物的重要器官 , 当脾胃失调或肠道菌群失调后吃进去的食物无法被正常分解,在各种酶的参与下,就会产生大量难闻的气体,导致人体放屁次数增多 。
放屁次数多的人往往会出现腹胀腹痛的感觉,如果你的小腹经常胀痛的话 , 很有可能是脾胃失调导致的,生活中多吃一些易于消化的食物,多喝水,经常按摩腹部可以有效促进气体的排出改善菌群失调的状态 。
(4)长期便秘
便秘已经成为困扰多数人的一大难题,长期久坐不运动或经常摄入过多油腻辛辣的食物,就会影响肠胃消化和蠕动的能力,导致大量食物残渣堆积在肠道中,无法及时排出 。
粪便大量堆积的过程中就会产生较多的气体,气体在肛门括约肌的挤压下排出体外 , 导致放屁次数增多,经常便秘的人,不光放屁次数多,放出的屁味道还特别难闻 , 如果你是这种情况的话,日常生活中一定要及时调整饮食和生活作息 。
条件允许的情况下,多出门晒晒太阳 , 散散步可以有效促进肠胃消化和蠕动,提高肠道括约肌的松弛性,促进粪便的排出,减轻便秘的困扰 。
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被憋回去的屁都去了哪里?
很多人会因为尴尬、脸皮薄的原因 , 不想在公共场合放屁,就会选择活生生的将屁憋回去,被我们憋回去的屁又去了哪里?
正常成年人,肠道内每天都会产生100~180毫升的气体,这些气体会以屁的形式排出体外 。
当你有了屁意 , 却因为爱面子或其他原因,活生生的将屁憋回去,即将出来的屁会再次重回肛门附近 , 随着肠道的蠕动逆流回肠胃中,等到气体聚集到一定程度后 , 又会再次排出体外 。
还有少部分被憋回去的屁会进入血液中,随着血液的流动进入肝脏,在肝脏代谢过滤的过程中,会随着呼吸排出体外 。
【最近天天放臭屁是怎么回事 老是放臭屁是怎么回事】千万不要觉得将屁憋回去是一件好事 , 如果长时间憋屁的话会增加身体毒素反应,引发腹胀,胀气和便秘的困扰,加速皮肤及体内各器官的衰老进程 。
有屁快放 , 这话说得一点都没错!
虽然放屁是非常正常的生理现象,但对于多数爱面子的人来说 , 还是非常尴尬的,特别是在公共场合,如果你此时正处于公共场合 , 突然肚子涨涨的,出现放屁的感觉,你会痛快地放出来还是活生生的憋回去呢?你可以在下方评论区留下你的做法,看看有多少和你一样举动的朋友 。
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