1、泡茶
虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用 。亦可依据个人口味，参加西洋参片1克和枸杞子1克，混杂冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡 。
【冬虫夏草怎么吃效果最好】功用：可以补虚损、益精气、化痰止咳 。在临床上可以通过冬虫夏草对于身材进行补益，治疗一些相干疾病像肺结核、身材衰弱 ， 患者涌现的自汗、盗汗，男性患者涌现的阳痿、早泄，还有老年患者涌现的腰膝酸软、周身乏力等 。
2、煲汤
虫草乌鸡汤材质：草10-15克、乌鸡1只、瘦肉100克、红枣8枚 。
功用：能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰 。用于肾虚阳痿，遗精 ， 头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风 。
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