哈喽,大家好,我是清清 。排骨汤是平时最常见的一种滋补性汤品,它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原 , 可以滋养脾胃,且性质温和,易于脾胃吸收,是脾胃虚弱人群最理想的养生汤品 。人体吸收这些营养物质以后,可以增强抵抗力,使人的身体精力充沛 。
在炖排骨汤的的时候,很多朋友都是直接下锅炖,其实这样做是不对的,今天来跟大家分享炖排骨的方法,保证炖出来的排骨汤汁浓白,而且没有腥味,我们一起往下看看吧!
【食材准备】:排骨 食用盐 食用油 生姜 香葱 土豆 大葱
第一步:清洗排骨 。准备适量的排骨,我们在买排骨的时候尽量挑选新鲜的,把排骨放入盆中,撒入适量的食用盐 。用流动的清水将排骨冲洗,用手将排骨中的多余的血水都抓拌出来,这样炖出来的排骨才不会有腥味 。搓洗一会后,把血水倒出,然后再用流动的清水冲洗,多洗两遍 。
第二步:凉水下锅 。洗好后直接下入锅中,加入两片生姜,一小把香葱百思特网,再倒入没过排骨的清水,记得要用凉水,不要用开水,因为开水会使排骨迅速凝固,血水排不出来,这样吃起来会很腥 。锅中的水烧开后,锅中表面上会漂浮着一层浮沫,我们百思特网可以用勺子把它撇出来,这是排出来的多余的血水,然后在煮两分钟就可以捞出来了,把它装入盘中备用 。
第三步:准备配菜 。接着准备一个土豆,把土豆的泥巴清洗掉 , 拿刮皮刀把皮削干净,刮土豆皮的时候要小心,不要割到手了哦!将土豆切成滚刀块,土豆切好放入大碗中备用,把生姜洗干净 , 如果生姜上的泥巴较多,要多清洗几遍,以免吃到沙土,洗好后把生姜切成薄片 , 再准备一根大葱,大葱切成圈,切好装入盘中备用 。
第四步:起锅烧油 。把油倒入锅中,油热之后 , 把切好的大葱和生姜倒入锅中翻炒出香味,然后倒入排骨翻炒 。大概翻炒一分钟,一直把排骨翻炒至颜色焦黄 , 然后在翻炒一分钟,接着倒入提前烧开的水,一定要倒入开水哦!这也是炖汤好喝的关键步骤之一 。加水的时候尽量一次加足,如果中途加水会使排骨中的营养流失,并且影响口感 。倒入水后用铲子慢慢地搅拌均匀,锅中的水烧开后,用筷子将锅里面的调料挑出来,这时生姜这些调料的味道已经出来了,不挑出来反而影响口感 。
第五步:砂锅熬制 。准备一个砂锅,把切好的土豆放入锅中,再把煮好的排骨一次性下入锅中,盖上盖子 , 用中火炖20分钟,20分钟后打开盖子,香喷喷的味道就出来啦!这时不着急放盐,用勺子搅拌均匀,开着盖子在炖2分钟两分钟之后再加入食用盐,搅拌均匀,接着下入一把清洗干净的红枣,盖上盖子焖五分钟,五分钟之后打开盖子,再百思特网加入少许的葱花增香,这时候排骨汤就煮好啦 。这样煮出来的汤汁浓白 , 营养美味 。
【排骨汤多久最好喝 排骨煲汤要煲多久】好啦!关于排骨汤的做法分享到这里就结束了,喜欢的朋友别忘了给清清点赞转发哦!感谢您的支持,清清,下期继续分享更多美食技巧 。
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