吃B族维生素有营养神经的作用 。b族维生素包括维生素B1、维生素B6和维生素B12 。b族维生素对中枢和外周神经均有营养作用，常用于治疗各种原因引起的神经系统疾病，如脑血管疾病、脑外伤、神经退行性疾病、神经系统脱髓鞘、脊髓损伤、周围神经病、中毒、代谢异常及其他原因等 。
许多食物富含维生素B1、B6和B12，如苹果、橙子、葡萄、猕猴桃、柚子、绿色蔬菜、胡萝卜、苦瓜、西红柿、土豆、西兰花、大葱、大蒜、绿茶、红枣等 。因此，神经损伤患者应多吃这些食物，以促进神经功能的修复 。
【营养神经吃什么维生素 营养神经吃什么药物会致癌吗】
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