含糖量低的水果有哪些 含糖量低的水果孕妇吃

【含糖量低的水果有哪些 含糖量低的水果孕妇吃】

1.猕猴桃 。猕猴桃是一种低糖水果,含有大量的糖醇,可以很好的调节糖代谢 。2.柚子 。平时生活中,可以多吃柚子,不仅可以减少肥胖,还有降血糖的作用 。3.雪莲果 。雪莲果含水分多,热量少 。4.樱桃 。樱桃是一种含糖量较低的水果,对女生有美容功效 。5.桃子 。桃子味甘酸,有补气润肺的作用 。丰富的果胶可以增加胰岛素分泌,降低血糖 。
-- 展开阅读全文 --

    推荐阅读