【腰痛怎么按摩 腰痛怎么按摩手法视频】
腰痛在生活中很常见 ， 引起腰痛的原因很多，比如腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出 ， 还有一些其他的严重疾?。?比如腰椎结核、腰椎肿瘤等 。按摩是治疗腰痛的有效方法 。首先要明确诊断，排除按摩禁忌症 ， 严格按照按摩适应症进行 。治疗腰痛常用的按摩方法有：一、可沿腰背部膀胱经穴位按压局部穴位，使患者感到酸痛 。2.还有一种局部揉法 。可以用掌根按摩腰骶部 。第三，有手法复位 ， 如坐位腰椎旋转复位 。通过这种旋转复位，可以使紊乱的腰椎关节恢复到正常的解剖位置，缓解腰椎周围肌肉的痉挛状态 ， 从而达到治疗腰痛的目的 。第四，还有一些常用的其他技术，如钢筋分割法、钢筋调整法和振动法 。
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