什么食物可以暖宫 什么食物可以清肺

【什么食物可以暖宫 什么食物可以清肺】
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1、 常见的具有暖宫作用的食物有羊肉、老母鸡、乌鸡等,还有红枣、当归、阿胶、黄芪、党参等药食同源的食材 。宫寒是现代女性最常见的证候 , 通常与患者的饮食习惯、生活习惯、穿着习惯、心理因素有关 。
2、 因此,建议女性宫寒患者在日常生活中可以选择温宫的食物来改善宫寒的证候,如羊肉、老母鸡、乌鸡,以及红枣、当归、阿胶、黄芪、党参等来温宫 。
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