1、 刮痧次数一般根据自己的体质和状况来定 。同一部位的刮削时间应相隔一周 。当局部皮肤无疼痛或瘀斑时，可进行第二次刮痧 。每次刮时间不要超过30分钟，外出刮即可，第一次刮时间适当缩短 。
2、 刮痧是一种传统的中医疗法 。它以中医经络穴位理论为指导，通过特殊的刮痧器械和相应的手法在体表反复刮擦 ， 使皮肤局部出现红黍或暗红出血点，从而达到活血透皮的作用 。刮痧因其简便而在临床上广泛应用 。只有合理应用刮痧才能达到良好的治疗效果 。
【刮痧多久刮一次 刮痧多久一次背部】
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