肿胀的手需要根据其致病原因采取不同的方式快速消肿，主要有以下几种方式：
1.由于双手长期下垂不活动造成的肿胀 ， 需要将双手举至心脏以上，使静脉快速回流，可以快速消肿 。
其次，如果手因为血液循环受阻而肿胀，除了引起血栓或血液回流受阻的因素外，还需要检查上肢血管 。去除致病因素可以迅速减轻手的肿胀 。
3.如果软组织肿胀，手因外伤而肿胀，需要在48小时内冷敷，以减少肿胀的加重，48小时后再热敷，使肿胀迅速消散 。
【手肿了怎么快速消肿 手肿了怎么快速消肿】
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