1、 一般建议4-6个月添加辅食 ， 不要晚于6个月 。对于7个月的宝宝来说，第一阶段辅食添加已经一个多月了，孩子已经适应了米粉、土豆泥、南瓜泥这类半糊状的食物 。进入第二阶段，可以是浓稠的糊状，半固态，甚至是精细的食物 。在种类上 ， 在原有的米粉、菜泥、果泥的基础上 ， 可以逐步引入动物性食物，如鱼、红肉、蛋，以及更多的蔬菜、叶菜、豆制品 。
2、 质地比以前略厚，可以是细粉 。比如可以把软碎的菜叶放在煮好的烂米饭里 。此外，水果或条形食物 ， 如饼干 ， 可以被小手的孩子抓着吃 。一方面可以磨牙刺激牙龈，促进牙齿萌出 。这个阶段恰好是乳牙的萌出阶段 。另一方面 ， 也可以锻炼孩子抓取食物的协调能力 。
【7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝辅食食谱一天安排表】
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