【肤色暗沉发黄怎么调理 肤色暗沉发黄怎么调理18岁】大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。肤色暗沉发黄怎么调理18岁，肤色暗沉发黄怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
肤色暗沉发黄的原因有很多，比如长期熬夜、长期缺乏运动、偏食等不良生活习惯，或者贫血、慢性肝胆系统疾病等慢性病，都会导致肤色暗沉发黄 。要具体问题具体分析 。具体原因及调理措施如下：
1.如果长期肤色暗黄，一定要去医院做血常规和b超检查 。如果内科有相应的疾病 ， 就要有针对性的治疗来改善患者的气色 。
2.由于脾虚、脾失健运、水谷运化功能下降引起的气血不足导致的肤色暗沉、发黄，可以服用中药草药或中成药，如归脾丸、四君子丸、沈凌白术散等 。
3.因为长期节食减肥或者饮食结构不合理，肤色暗沉发黄 。要改变饮食上的偏食，多吃瘦肉、蔬菜、牛奶等营养，改变生活习惯 。同时早睡早起，保持生活规律 ， 保证充足的水分摄入，往往可以改变肤色暗沉发黄的现象 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 西兰花发黄了还能吃吗 西兰花发黄了还能再吃吗
- 新陈代谢快好还是慢好 新陈代谢快好还是新陈代谢慢好
- 每天吃生花生有什么好处 每天吃生花生有什么好处和坏处
- 阿胶糕一天吃几块合适，阿胶一个月吃几次最好
- sally什么意思，sally的翻译是什么
- 北京信息职业技术学院「北京信息职业技术学院学费」
- 以其境过清以的意思「以其境过清以的意思是什么」
- 空气炸锅懒人蛋糕 空气炸锅能做哪些美食
- 只争朝夕的意思，只争朝夕不负韶华的励志句子