1、青少年在使用网络时，要规划好上网时间 。上网时间也不能过长，一般2小时为宜 。
2、青少年使用网络时，只在网上学习有用的知识，一些不良的网站不要点开浏览 。一些弹窗出来的不良信息，一律不点开浏览 。
3、上网时，不要轻信网友、不要随意约会网友 。在网上不要随意、泛滥的交网友；与网友聊天时发现此网友有问题时果断的拉黑不与此网友联系 。也不要随意约会网友 。
4、上网时，要懂得保护个人隐私 。不要随意把自己的个人信息披露给别人 。要懂得保护自己的个人隐私 。当一些网站或是网友向你索要个人信息时，要慎重操作 。
【青少年如何做到健康使用网络】5、上网时，要懂得咨询父母、长辈、学校老师 。青少年在上网时，遇到一些自己不能处理，或是不能决定的事情时，要懂得咨询父母、长辈或学校老师 。
6、青少年自控能力比较弱，作为父母、长辈、学校老师要负起辅导并监督青少年上网的责任 。发现青少年上网有异时要及时提醒并辅导青少年正确使用网络 。
