人到中年 ， 很多人正在饱受喉咙里有痰，总也咳不干净的困扰 ， 特别是烟瘾很大，应酬很多的人群 。
那么这种情况究竟是什么原因导致的？又该百思特网怎么调理呢？今天我就把痰多难清的原因以及调理办法都告诉大家 。
脾为生痰之源，肺为储痰之器大家都知道 ， 肺不好的人，多半是整日咳嗽、咳痰，严重者还会咳血 。因此大家常常误以为，咽喉中有痰，咳不?。?肯定是肺出了毛?。谑瞧疵爻砸恍┣宸问澄? ，可是症状短暂缓解后 ， 痰液总会卷土重来 。
这是因为我们所用的方法全部治标不治本 。中医认为脾为生痰之源，肺为储痰之器 。意思就是，痰液只是在肺里面暂?。?而它则真正来自脾脏 。为什么这么说呢？因为脾脏乃是后天之本 ， 气血生化之源 。百思特网
脾虚则失于运化，“运”是指运输；“化”是指消化，运化都不管用了，吃进去的食物就不能完全消化吸收，最后淤积在胃里，腐化生热；水液也不能到它该到的地方去，因而水湿停滞，形成痰湿，最终储存于肺中 。简而言之，祛痰路上，清肺只是治标，健脾才是治本 。
痰液的性质1、寒痰
痰白，质?。饫嗷颊咄橛惺秤跬恕⒋蟊悴怀尚蔚戎⒆?。多是由于脾虚不能运化百思特网 ， 导致痰湿内生 。这种情况需要先健脾除湿，而后化痰 。
在上述症状的基础上，患者还有明显的腹胀症状，多是因为痰湿太厉害了，淤堵于体内 ， 导致气血运行不畅，这种情况除了健脾除湿外，还要行气 。
2、热痰
痰黄、黏腻，不易咳 ， 此时就应该在健脾除湿的基础上，再进行清热化痰 。
调理方法1、健脾祛湿
茯苓薏仁山楂饮——健脾渗湿，凝血安神，减脂
山药薏米赤小豆粥——健脾益胃、消食化积
决明子山楂茶——健脾养胃，缓解便秘
2、行气健脾
菊花茯苓茶——宁心安神 ， 益气健脾；
3、清热止咳
白果薏米粥——健脾利湿、除痛清热、止咳平喘
薏米黑米粥——健脾补胃、清热利湿
【喉咙长期有痰两年多了 喉咙长期有痰怎么办】4、适时适当适量的运动锻炼，微汗可以帮助我们蒸发湿气，不宜大汗 ， 否则损耗阳气，适得其反 。
止咳平喘的药膳，之前有详细写过，有需要的朋友 ， 不妨去看看，也许会对您很有帮助 。
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