大部分女性都是天生比较爱吃的 ， 平时嘴也会比较馋会喜欢吃各种食物 。而大姨妈又是每个女性每月都要经历 ， 在这期间女性也饮食上是需要进行克制的 。那么，月经期间可以吃海鲜吗？
女性月经期间是可以吃海鲜的，不过女性在吃海鲜前，应该明确自己是否是过敏体质 。如果出现过一些过敏反应方面的疾病的话，最好还是不要吃海鲜 。并且如果女性胃肠道不好的话，也是不可以吃海鲜的，尤其是一些患有胃炎的患者，在月经期间吃海鲜，会使胃炎的症状出现加重，对于健康影响也比较大 。
一般女性在月经期间，身体的精力损耗是比较大的，女性在这期间吃海鲜的话，是可以适当给身体补充一些能量的 。并且部分海鲜还可以帮助控制人体血压，补充体内微量元素 。因此 ， 在月经期间吃一些海鲜 ， 对女性身体是有一定滋补效果的 。
不过月经期间要尽量少吃海鲜，吃多了容易导致身体出现宫寒的情况，这就会引起女性发生痛经，还伴有月经出现血块现象的发生 。因此 ， 月经期间的女性尽量多吃一些温性的食物，像红枣，花生 ， 莲藕等食物都是可以食用的 。
【月经期间可以吃海鲜吗】
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