多吃什么比较容易怀孕


【多吃什么比较容易怀孕】很多女性到了该怀孕的时候,却迟迟没有怀孕的迹象,心里难免会着急,检查时发现身体并没有大问题,只是有些激素平衡或是宫寒的小问题,实际上一些很小的问题也是会影响怀孕的几率的 。那么,多吃什么比较容易怀孕?
1、黑豆
如果女性的身体较正常,但是排卵不稳定或是排卵激素不是很充足的话,就很难掌握排卵期,受孕的时机比较难把握 。此时可以多吃一些黑豆食品,比如用黑豆煮粥或是喝黑豆豆浆等 。黑豆中含有的天然物质可调节女性身体,帮助促进排卵,提高受孕几率 。
2、红枣阿胶
女性气血不足的话,怀孕也是会大受影响的 。而阿胶红枣比较滋补,很适合月经不调的女性,像是月经量少,颜色比较淡,或是经常痛经或感到手脚冰凉的备孕女性,多吃阿胶红枣可使体质增强一些,怀孕的概率也要大一点 。
3、红糖姜茶
宫寒虽然严格说来不算疾病,但对于女性生殖健康的影响却相当大 。严重宫寒的女性怀孕几率会受影响,甚至会出现不孕不育的问题 。女性多喝红糖姜茶,不仅可以调补气血,还能暖宫散寒,但体内燥热的女性要注意少喝些 。
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