妊娠期间，由于体内激素影响，很多孕妈妈都食欲大增，吃得少怕胎儿营养不良 ， 吃得多又怕胎儿超重，那么胎儿超重的话，会早产吗？
胎儿超重是很有可能造成早产的，但并不是绝对的 。正常的情况下，B超显示胎儿超重 ， 在一定程度上会加大顺产的难度，但是并不会有太大影响 ， 所以宝妈不必过于担心哦，那么孕妇该怎么控制体重呢？
首先 ， 在怀孕初期可以适当做运动助于消化，比如，睡前做空中踩单车运动，每天当适的慢走，还可以孕妇操或者瑜伽 ， 帮助消耗体内脂肪 。其次，一日三餐要按时定量，注意营养平衡 。吃饭时尽量放慢咀嚼速度，吃太快了食物消化缓跟不上，就会增加肠胃的负担，同时食物中的营养吸收也不好 。再次，尽量少吃零食和宵夜，零食含有大量脂肪，到了晚上，运动少林，肠胃蠕动降低，就消化不了那么多食物了 。另外，饮食要清淡，过于油腻的食物建议少吃，避免肥胖 。
【胎儿超重会不会早产】对于孕妇来说，如何保胎也是一门艺术哦 。第一，坚持每天服用叶酸 ， 最重要的一点就是要避免搬重物或者做激烈运动，不要过度的劳累，要保证充足的睡眠时间 。第二，怀孕初期尽量避免性生活，以免伤害胎儿 。第三，注意饮食 ， 营养要合理均衡 ， 荤素结合，食量适度，不挑食，少量多餐 ， 少食辛辣刺激性食物 。第四，多到户外运动，呼吸新鲜空气，少生气，保持积极的心态 。所以说，孕期虽苦 ， 但是为母却是幸福的 ， 为了肚子里的孩子 ， 就需要处处留心 。
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