生孩子是人生大事，想要提高怀孕率 ， 需要准妈妈准爸爸做好孕前准备，也就是我们常说的备孕，备孕的话不仅仅要做孕前检查 ， 饮食等各方面都是要注意的，下面给大家介绍备孕阶段男女注意事项 。
1、男女结婚前应该做好婚前检查，好知道男女双方以后要孩子的时候需要注意些什么，比如是否有地中海贫血?。究撇 ⒉∏檠喜谎现匕〉饶昵岱蚱薇冈行枰⒁庑┦裁醋急富吃星白龊蒙硖寮觳? ，如果男方或者女方有身体不舒服的情况，就要先调理好身体再受孕 。如果有什么病痛一定要先治好，女人要注意日常私处的清洁 。
2、准备怀孕期间男女双方尽可能养成一些良好的生活习惯，比如早睡早起等 。没事早晨或者是傍晚可以到外面散散步之类的，尽量保持身心愉快 。
【备孕阶段男女注意事项】3、决定准备怀孕，男女双方就要调整自己的饮食，尽量不要吃酸的、辣的，刺激性比较强的食物，男的不能抽烟喝酒 。女的尽量多吃一些有营养东西，备孕期间要注意身体，尽量不要生?。?避免吃药 。因为备孕和怀孕期间都是不能随便吃药的，怀孕期间感冒发烧都不能随便吃药 。
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