【短跑中起跑有多重要】第一、 想要提高短跑成绩 ， 其实取决于人体运动的素质还有短跑起跑技术的发展与进步 ， 可见起跑在短跑中的重要性 。
第二、 据研究表明 ， 整个短跑过程中起跑的反应占1% ， 蹬离起跑器的速度占成绩的5% 。
第三、 短跑起跑专项身体训练能够直接促进短跑成绩的提高 ， 并提高运动员的身体素质 。
第四、 根据长期的研究表明蹲踞式起跑是比赛中必须用的起跑的方式 ， 是最能够提高短跑成绩的起跑方式 。
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