如果问备孕期间的女性 ， 备孕时最重要的事情是什么 ， 那女性肯定会最先想起来是吃叶酸 。不错 ， 吃叶酸确实很重要的事情 。但是市面上售卖的叶酸各种各样的 ， 让人不知道如何挑选 ， 那备孕期间吃什么叶酸片？
虽然市面上的也算品牌非常的多 ， 而且价格也是相差甚远 ， 但是女性子在购买叶酸片的时候 ， 只要坚持品质第一的原则准没错 。不建议女性挑选特别昂贵的叶酸片 ， 其实并不一定最贵的就是最好的 ， 有很多大厂家老品牌生产的叶酸片 ， 不仅价格便宜 ， 效果也很棒 ， 因此建议女性最好是选购这样的叶酸片 。
【备孕期间吃什么叶酸片】其实现在国家对药品的监管力度非常大 ， 市面上已经很少有假冒的药品了 ， 只要是去正规的大药房或者诊所 ， 都可以购买到安全放心的叶酸片 。如果女性够谨慎 ， 那最好是直接从医院购买 ， 那样就可以保证不会买到假药了 。
其实女性补充叶酸 ， 并不是仅限于药物补充 ， 还可以通过饮食辅助补充 。很多种绿色蔬菜中就含有叶酸 ， 因此女性在备孕的时候 ， 一定要尽量多吃一些绿色的蔬菜 ， 比如菠菜、油菜、生菜等 。
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