对于任何一个女性而言 , 怀孕生子都是人生中的一件大事 , 如果不能生宝宝那可是一件特别遗憾的事情 。但是有很多女性却因为平时的生活习惯导致了不孕的发生 , 尤其是那些爱美长期减肥的女性 , 不孕的几率更大 , 催吐会导致不孕吗?
催吐是经常减肥的女性常用的方法 , 她们认为减肥药物对身体不好 , 而又不仅愿意节食 , 因此选择催吐 。但是长期催吐会导致营养不良 , 时间长了 , 身体的各项机能都会因为营养不良而减弱 , 很有可能导致月经紊乱引起不孕 , 因此催吐确实可能导致不孕 。所以建议女性还是要科学的减肥 , 不要因为自己的一时之举而影响自己的身体健康 。
其实最有效最健康的减肥方式就是运动 , 女性想减肥成功还不反弹 , 就要坚持运动 。长期运动不仅可以瘦身塑形 , 对就健体强身也是有帮助的 , 是一种一举两得的方法 。但是这个方法是必须坚持的 , 一时兴起肯定是没有任何作用的 。
除了运动 , 饮食也是很关键的一部分 , 合理的搭配饮食 , 可以让减肥事半功倍 。一日三餐一定要按时吃 , 不能节食 , 但是需要合理的搭配 。不要摄入高热量、高脂肪的食物 , 多以蔬菜水果为主 。
【催吐会导致不孕吗】
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