不孕不育，困扰了很多夫妻和家庭 。但是造成不孕不育的原因有很多种，其中精子存活率低就是其中一种 。针对精子存活率，可以做一些相关的检测，根据精子存活率的比率来选择治疗方式，那么，精子存活率50怀孕难吗？
可以怀孕
精子存活率50%是有一定怀孕几率的，但是对于备孕期的夫妻双方来说，一定要减少不良生活习惯，尽量安排好排卵期的同房时间 。同时，通过饮食、运动等来调整好身体的健康状态，更好的促进成功受孕 。那么，精子成活率低在孕期要注意什么呢？
1、调整生活方式
很多不良生活习惯都是造成精子成活率低的原因，比如说烟酒，不良生活和工作习惯，久坐的行为，都会导致精子成活率低 。所以，在备孕湿度的改善生活状态，提升身体的健康活力，就是促进精子成活率的有效方式 。
2、多补充有益营养
【精子存活率50怀孕难吗】对于精子成活率低的现象，可以在饮食中多摄入一些有益成分来促进精子的成活率 。比如说富含氨基酸的黑芝麻、泥鳅、墨鱼，富含镁元素的核桃、燕麦等，都是可以促进精子成活率的食物类型 。多进食这些食物可以改善精子的成活现象 。
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