文章目录
- 首先 ， 油炸花生
- 二、炒蘑菇
- 第三 ， 炸土豆和火腿
- 第四 ， 炸大虾
- 五、炸糕
- 6.油炸火腿肠
- 七、油炸香蕉
- 八、炒蒜蓉排骨
- 九、炒青椒酿肉
- X.脆皮五花肉
你也可以把空空气油炸锅想象成一个带风扇的烤箱 。热空气在高温密闭的环境中循环 ， 食物携带的油用于煎炸 。本来炸东西就需要倒油 ， 热油 ， 控制油温 ， 很危险也很麻烦 。使用空空气油炸锅 ， 您可以节省更多时间 。
空空气炸锅作为一种烹饪用具 ， 也可以做出各种美味的食物 ， 多达几十种 ， 只要你能利用它 。鸡翅、蛋糕、火腿肠、羊肉串、金针菇、蔬菜、茄子等 。我们餐桌上的都可以煎烤 ， 更好的满足人们的口味 。
空气炸锅10 空食谱 ， 一目了然 ， 做对了 ， 特别适合新手朋友 。
首先 ， 油炸花生 准备一把花生米 ， 用清水冲洗干净 ， 打湿 ， 稍微控制一下含水量 ， 将花生米放入煎锅中 ， 用油壶喷一层植物油 ， 盖上锅盖 ， 温度调至200度 ， 10分钟即可 。它们色泽金黄 ， 颜色美丽 ， 干爽可口 。稍凉后 ， 撒些盐拌匀 ， 即可上桌 。
二、炒蘑菇 准备平菇适量 ， 撕成小朵 ， 洗净 ， 依次加入面粉、淀粉、孜然粉、蚝油、鸡蛋 ， 搅拌均匀 ， 铺在空空煎锅里 ， 喷一层植物油 ， 温度调至180℃ ， 烤7分钟 ， 翻面 ， 喷油 ， 烤9分钟 ， 撒些孜然 。
第三 ， 炸土豆和火腿 准备几个土豆 ， 刮去外皮 ， 清洗干净 ， 换刀切成滚刀块 ， 然后准备一些火腿肠 ， 剥去外皮 ， 切成长条 ， 用花刀切 ， 加入辣椒油 ， 孜然粉 ， 白芝麻 ， 搅拌均匀 。首先 ， 将土豆放入空空气煎锅中 ， 调节温度至180℃ ， 烤20分钟 ， 然后放入火腿肠中 。
第四 ， 炸大虾 准备十只大小适中的大虾 ， 去头 ， 拔虾串 ， 放料酒 ， 盐 ， 姜片 ， 搅拌均匀 ， 放入冰箱 ， 冷藏腌制半小时 ， 时间到了 ， 擦干水分 ， 撒上淀粉 ， 放入空空气煎锅 ， 喷上一层植物油 ， 温度调至200℃ ， 烤10分钟 。
五、炸糕 准备一个带绿胚的手抓饼和另一根香肠 。用手抓饼卷好香肠 ， 换刀切成小块 。就是这样 。放在锅里 ， 喷一层植物油 ， 调温度到200℃ ， 15分钟 。开锅的时候会脆脆的 ， 一碰就会掉渣 。可以和生菜一起吃 。
6.油炸火腿肠 就是普通的淀粉香肠 。油炸后最好吃 。自己准备几根火腿肠 ， 用花刀放到煎锅里 ， 调好温度180度 ， 烤8分钟 ， 然后倒入魂汁(孜然粉 ， 白芝麻 ， 辣椒油) ， 翻过来 ， 180度烤7分钟 。皮脆鲜香 ， 比外面卖的好多了 。
七、油炸香蕉 准备两根香蕉 ， 剥去外皮 ， 切成两半 ， 放入空空气煎锅 ， 刷上一层蜂蜜水 ， 温度调到180度 ， 烤8分钟 ， 或者200度烤5分钟 。它们色泽金黄 ， 颜色美丽 ， 味道香甜 。
八、炒蒜蓉排骨 准备一些新鲜的排骨 ， 提前处理 ， 排骨洗净 ， 控制水分 ， 加入适量的盐 ， 鸡精 ， 蚝油 ， 酱油 ， 黑胡椒粉 ， 料酒 ， 姜片 ， 蒜粉 ， 最后 ， 减少一些淀粉 ， 抓匀 ， 腌制半小时入味 。空在空气油炸锅里铺一层锡纸 ， 放入排骨 ， 把温度调到
九、炒青椒酿肉 碗中放入五花肉300克 ， 加入酱油2支 ， 蚝油1支 ， 料酒1支 ， 淀粉1勺 ， 胡椒粉适量 ， 搅拌均匀 ， 腌制片刻 ， 将青椒切段 ， 将肉塞入青椒中 ， 铺上一层吸油纸 ， 放入煎锅中 ， 喷上一层植物油 ， 180度试一下 ， 翻面煎10分钟 。好吃又好喝 。
X.脆皮五花肉 准备一大块五花肉 ， 锅中烧开水 ， 放入料酒、姜片、葱段 ， 焯几分钟去腥 ， 肉皮上打小洞 ， 两面抹上卤汁 ， 放入冰箱冷藏 ， 腌制一夜 ， 放入煎锅 ， 调至180℃25分钟 ， 时间到了 ， 再翻面 。
【空气炸锅专用食谱，超详细方法步骤大全】
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