月经是每个女性都需要面对的问题 ， 在来月经的时候也经常会将经血沾染到衣物或者床被上 ， 有时候因为时间匆忙等原因 ， 沾染经血的衣物床被得不到及时的清洗 ， 今天就跟大家说说 ， 旧月经血渍怎么清洗 。
1.将白萝卜或者生姜切开 ， 涂抹在血渍处 ， 让后再用洗衣粉清洗就可以了 。
2.将柠檬水和盐加入到清水中搅拌均匀 ， 将沾染有经血的衣物浸泡在其中 ， 十分钟左右后就可以轻松清洗掉血渍 。
3.在沾染有血渍的位置滴入少量双氧水 ， 再用洗衣液清洗即可 。
在月经期间 ， 女性通常会身体乏力 ， 甚至会腹痛难忍 ， 为了减少经期的痛苦 ， 在月经期间应该注意以下事项：
1.不可以吃凉的食物或者冷饮 ， 也不要洗头或者接触凉水 ， 否则会影响到子宫收缩 ， 会加重腹痛 。同时也不要吃过咸的食物 ， 否则会出现头痛、身体水肿 。
2.很多人都会等着卫生巾充满经血的时候才更换 ， 其实月经有很多细菌 ， 所以要养成勤换卫生巾的习惯 ， 否则就可能导致下体红肿甚至引起妇科炎症 。
【旧月经血渍怎么清洗】3.在经期可以正常工作或者学习 ， 但是一定要避免过度劳累 ， 保证充足的睡眠 。
