剖腹产后饮食 剖腹产后饮食注意事项


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1、 剖腹产后产妇因术中出血而身体虚弱,婴儿吸奶,使得产妇在剖腹产后需要合理的饮食,以促进身体的恢复,保证婴儿有足够的奶水 。
2、 剖宫产术后6小时内最好不要吃东西,因为手术过程中会用到对神经有麻醉作用的药物,胃肠功能完全恢复需要一个过程 。进食后,胃肠道可能会出现胀气 。
3、 剖腹产6小时后,产妇可以吃一些流质饮食,如粥、豆浆、红糖、水等,提供身体所需的能量 。吃流质饮食有利于保持排尿通畅,对促进肠道排气也有一定作用 。
4、 感觉肛门排气后,产妇可以逐渐从流质饮食过渡到半流质饮食 。半流质饮食包括面条、粥、鸡蛋汤等食物 。产妇腹部伤口缝合前,饮食最好清淡,不要吃太油腻的食物 。
5、 产妇腹部伤口拆线一般需要7到10天左右 。拆线后,为了补充营养,促进产妇身体更快恢复,保证宝宝有足够的奶水,需要适当给产妇增加营养 。比如可以给产妇吃富含蛋白质的食物,如鲫鱼、黑鱼、黄鱼等 。但是,在烹饪食物时,尽量做到清淡 。
6、 因为产妇要给宝宝喂奶,所以产后要尽量避免喝咖啡和浓茶,因为这些饮料中含有咖啡因,喝后会使神经兴奋,不仅不利于宝宝的生长发育,也不利于产妇自身身体的恢复 。因为剖腹产疤痕恢复需要一个过程,所以在日常饮食中要尽量避免吃深色食物,比如酱油,以免色素沉着 。
7、 剖腹产后产妇要注意不要吃太咸的食物,因为盐的主要成分是氯化钠,吃多了会引起水肿 。在正常的饮食中,可以适量吃当季的水果,不要吃反季节的水果,因为反季节的水果可能含有激素,对宝宝的生长不利 。
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