女性在生了宝宝之后 , 都会分泌奶水 。而且现在的宝妈们都希望母乳喂养 , 这样不但能够让宝宝营养充足 , 还可以输送抗体 , 让孩子少患病 。所以宝妈对于自己的奶水量都很关注 , 生怕奶水太少不够孩子吃的 。那么 , 4小时可以产多少奶水呢?
【4小时可以产多少奶水】宝妈们的产奶量是因人而异的 , 因为每个女性的身体情况都不一样 , 所以4小时的产奶量并没有标准 。不过 , 女性在哺乳期4小时的平均产奶量是110-150毫升 。有些女性的奶水分泌量很多 , 每天可以达到1000毫升 。也有些宝妈产奶量很少 , 根本不够孩子吃的 。女性的产奶量除了和体质有关外 , 还会受到心情、饮食等因素的影响 。
宝妈想要奶水丰富的话 , 应该在宝宝出生时就喂奶 。很多宝妈在刚生了宝宝后 , 是没有奶水的 , 通常都会在生产后2-3天下奶 , 所以在这段时间就不会给宝宝喂奶 。其实 , 无论宝妈有没有奶水 , 都应该在孩子出生半小时让宝宝吮吸乳头 , 这不但能刺激奶水分泌 , 还可以增进母子感情 。
宝妈在平时多让宝宝吮吸 , 也很有利于奶水分泌 。因为宝宝吮吸乳头时 , 就会刺激宝妈产生更多的泌乳素 , 这就能让乳房多产奶水 。
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