炒鱼片怎么做鱼片嫩而不散,炒鱼片怎么做好吃又滑嫩

清炒鱼片怎么做
清炒鱼片的做法:
1. 青鱼中段剔骨去皮 , 切成片;
2. 青鱼片用绍酒(30克)、白糖(5克)、精盐(7克)、葱(20克)、姜(5克)、鸡蛋清(15克)、味精(5克)、淀粉(15克)拌和 。
2. 装入盘内 , 加上熟色拉油 , 盖上微波薄膜 , 高火4分钟 , 中途搅拌一次即可 。

其实中国人烧菜不会这么精确到克之类的 , 一般依自己口味酌量即可!
o(∩_∩)o...
怎么炒鱼片完整又鲜嫩的小技巧 选用鲜鱼 , 并将切好的鱼片用适量的盐、蛋清、淀粉拌匀 , 放置一会儿 。以下是具体做法 。
主料:黑鱼1条、大白菜梗100g、青椒1个、红椒1个
辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量、蛋清适量、葱花适量、姜片适量
步骤:
1.黑鱼收拾干净



2.用厨房纸拭去水份



3.把肉和骨头分离开 。下刀要稳准狠 , 骨头上不要留肉 , 否则浪费 , 还不好看



4.片下的鱼肉



5.去除小刺后再片成鱼片



6.加胡椒粉 , 色拉油 , 蛋清和淀粉抓匀



7.大白菜梗片成片



8.青红椒也切成片 , 因为我的辣椒太小了 , 只能切成这种丝不象丝 , 片不象片的丁了



9.油热 , 下菜和青红椒煸炒至六七成熟



10.盛起备用



11.重新起油锅 , 先将葱花和姜片煸香



12.倒入鱼片小心翻炒



13.待鱼片变白时放入炒好的白菜梗 , 加盐 , 炒匀即可


怎么炒鱼片不会碎? 炒鱼片要不会碎就要先将鱼片腌过上浆 , 下面是具体做法:
准备材料:黑鱼片 适量 , 青椒 1个 , 红椒 1个 , 蛋白 少许 , 淀粉 少许 , 蘑菇 5个 , 香菜 1根 , 料酒 适量 , 盐适量
1、黑鱼片买来后洗净 , 加淀粉按一个方向搅拌 , 等鱼片发粘 , 用清水洗干净 。



2、洗干净的鱼片沥干水分 , 再加入料酒 , 淀粉 , 盐 , 蛋清 , 生姜腌渍10分钟 。



3、在等待的10分钟里可以准备配菜 , 红绿彩椒切菱形片 , 蘑菇切片 。



4、10分钟后 , 起油锅 , 倒入腌渍好的鱼片翻炒 。



5、翻炒至鱼片稍微变色的时候 , 把鱼片盛出 。



6、在锅中再倒入少量的油 , 把配菜倒入翻炒 , 加少许的盐 。



7、稍微翻炒一会儿 , 倒入刚才盛出的鱼片 , 加少量的水盖锅烧8分钟左右 。



8、起锅装盘 , 在菜上放一根香菜点缀一下即可食用 。


炒鱼片咋做
咖喱鱼片的做法
咖喱鱼片
材料:鱼肉200g , 咖喱一小块 , 蛋清半个 , 芡粉少许 , 料酒一勺 , 盐适量 , 胡萝卜半个 , 青椒一个
做法:
1.鱼肉片成片加料酒 , 盐 , 芡粉 , 蛋清搅拌上劲备用 。
2.炒锅加油烧四成热放入鱼片滑炒变色捞出 。青椒 , 胡萝卜一起过油、
3.炒锅加油烧热放咖喱融化加水烧开 , 放入鱼片 , 青椒 , 胡萝卜汤汁收浓即可出锅
尖椒鱼片的做法
做法:

1.将龙利鱼柳斜刀片成片儿 。
2.加料酒 , 少量的盐和鸡粉腌制至少15分钟 。
3.尖椒(也称牛角椒)切丝 , 记得保留些辣椒籽 。
4.平底煎锅刷薄薄一层油 , 两面煎到七八成熟 , 盛出 。
5.重新起锅加一点油 , 放入葱姜蒜爆香 , 加入尖椒丝翻炒 , 加入鱼片 , 中火翻炒 , 可以适量加一点点水 , 因为腌制的时候已经加了咸淡味道 , 这个时候可以不再加其它佐料啦 , 口重的就再加一点盐吧 , 露滴通常习惯的加一点点糖 。

贴心提示:

1.保留一些尖椒的籽炒出来很香 。
2.煎鱼片的时候火不要太大 , 时间也别太长 , 时间长了鱼片就不嫩啦 。
3.不煎直接炒也可以 , 不过鱼片容易碎 。

蘑菇炒生鱼片的做法
材料:生鱼(即黑鱼) , 白蘑、笋片、甜豆若干;泡红辣椒1个;葱若干;料酒1小匙 , 水淀粉1大匙
做法:
1、生鱼洗干净后去头尾 , 片成两片 , 并去骨头 , 斜片成片 , 并用少许盐、胡椒粉、芡粉抓匀待用 。
2、白蘑切成与笋片一样大小;甜豆洗干净后汆水 , 然后泡在冷水中 , 保持碧绿的颜色;笋片也要稍微煮下;泡红辣椒切片 , 葱切葱花 。
3、锅中入油(稍微宽点) , 八成热时 , 下鱼片 , 迅速滑炒后盛出 。
4、将料酒、水淀粉和匀待用 。
5、再入底油 , 爆香葱花后依次放入泡红辣椒 , 白磨片 , 笋片 , 青豆 , 翻炒1分钟后 , 下鱼片 , 调入盐 , 并倒入料酒、水淀粉汁 , 大火翻炒均匀起锅装盘 。
自己的体会:
【炒鱼片怎么做鱼片嫩而不散,炒鱼片怎么做好吃又滑嫩】1、炒鱼片一定要新鲜的鱼 。最后刺少些的 。
2、鱼片滑炒前要用芡粉或蛋白抓匀 , 既保持鱼肉的鲜嫩 , 又防止散落 。
3、鱼片滑炒要大火 , 速度要快 。
炒鱼片怎么炒更好吃 松仁百合炒鱼片的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱
工艺:炒松仁百合炒鱼片的制作材料:
主料:净黑鱼肉250克,百合50克,熟松仁30克,青椒片,红椒片各适量 。
1.黑鱼洗净切片 , 加盐、鸡精、淀粉上浆 , 滑油待用;百合洗净 , 焯水待用;松仁炸脆 , 待用 。2.锅入油烧热 , 入葱段、姜片煸香 , 放入百合、鱼片、青椒片、红椒片 , 加盐、鸡精、胡椒粉调味 , 翻炒出锅 , 撒上熟松仁即可 。松仁百合炒鱼片的制作要诀:
百合焯水时间要长一点 , 不然易变黑 。山药炒鱼片的做法详细介绍
菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 腹泻调理食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒山药炒鱼片的制作材料:
主料:青鱼250克,山药150克
1. 将鱼肉洗净 , 除去鱼皮及骨刺 , 横切成片;
2.把鱼肉片加入黄酒与淀粉 , 拌匀备用;
3.山药削去皮 , 洗净 , 切片;
4.葱切段、姜切片;
5. 将炒锅置火上 , 加入油烧热 , 加入葱段、姜片煸香后 , 倒入鱼块和山药片 , 轻轻翻炒 , 以防鱼片破碎;
6. 加入盐、味精 , 炒至鱼片及山药片熟 , 用湿淀粉勾芡 , 淋上麻油 , 略翻炒即成 。山药炒鱼片的制作要诀:
若买不到青鱼 , 可用草鱼、鲤鱼代替 。小帖士-健康提示:1. 山药有补脾止泻 , 补肾的作用 , 配青鱼肉 , 可增强益气 , 健脾 , 养胃之力 。
2. 本方不仅有保健作用 , 而且味美鲜嫩 , 适用于脾气虚弱 , 脾失健运 , 食欲不振 , 便溏泄等症 。
小帖士-食物相克:青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食 。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服 。

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