胡萝卜叶子能吃吗
胡萝卜叶子可以吃，所含的营养元素十分丰富的，含有丰富的维生素 。胡萝卜中的维生素比牛乳的量还有丰富 。其中胡萝卜素较为丰富，可以提高眼睛的感光能力，有效预防夜盲症，保护人们的视力 。
【胡萝卜叶子能吃吗，胡萝卜叶子可以做干菜】胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用；胡萝卜含有一种檞皮素，常吃可增加冠状动脉血流量，促进肾上腺素合成，有降压、消炎之功效 。胡萝卜种子含油量达13%，可驱蛔虫，治长久不愈的痢疾 。胡萝卜叶子可防治水痘与急性黄疸肝炎 。长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病，使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美 。特别是对吸烟的人来说，每天吃点胡萝更有预防肺癌的作用 。
文章插图
胡萝卜叶子可以做干菜可以的：萝卜的叶子营养极高，它所含的维生素C是萝卜根部的2倍，叶酸是萝卜根部的3倍 。关键它还不花钱，这么好的食材，自然不能浪费 。胡萝卜叶子在做之前，最好是用水焯一下，这样才会去除它的异味，让口感更好，但是值得注意的是，胡萝卜叶子太薄了，不能焯太久 ，水要放多一点，一次少放一点胡萝卜叶子，烫两秒钟就捞起来 。晒梅干菜，利用几段碎片时间就可以做，但一定要挑选3-5天有太阳的日子 。
推荐阅读
- 骨盆小怎么锻炼顺产
- 双胞胎剖腹产疼
- 大排畸需要提前预约吗
- 先破水容易羊水栓塞吗
- 如何入盆快点发动
- 孕妇29周溶血值128怎么回事
- 产前三级彩超检查什么
- 宫外孕hcg20会不会破裂
- hcg大于多少不会生化