精子的指标的正常与否能反映出一个男性的身体状况 。它更是孕育生命的关键部分，如果精子的质量不合格或者畸形率高，会导致胚胎畸形或者结合后更容易发生流产的情况 。如果发现精子颜色异常，需及时诊治 。那么射出精子红怎么回事？如何提升精子的质量？
射出精子红怎么回事
如果射出来的精子是红色的话,这种情况是不正常 。出现的红色的话,这种情况可能是精囊炎或者前列腺炎等因素引起的,建议最好到医院就诊 。
提升精子质量的方法
1、少去桑拿房和蒸气浴室 。高温的蒸浴会直接伤害精子，抑制精子的生成 。
【射出精子红怎么回事】2、多吃绿色的蔬菜 。绿色蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素E等有利于精子成长的成分 。
3、多参加体育锻炼 。男性身体过度的肥胖，会使腹股沟处的温度升高，损害精子的发育，导致不育 。因此，体重要控制在标准的范围内可以更好的提高精子的质量 。
4、戒烟 。44%的人认为，吸烟是导致精子数量下降的主要因素 。
5、适度的饮酒 。大量饮酒会导致精子质量下降 。
以上是针对射出精子红怎么回事的介绍，男性朋友平时要减少吸烟和喝酒的次数，这些不良的生活习惯都会影响到精子的质量 。平时要穿宽松一些的棉质内裤，避免长时间的久坐，高温的环境针破坏精子的活力，让生殖系统疾病加重 。
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