注意经期的饮食 。不容易吃凉或凉的东西，如冰棍、冷饮、西瓜、梨等都是凉的，最好不要吃 。最好吃温热的东西，比如桃子、榴莲等水果 。西红柿介于凉性和温性之间，经期可以吃 。但是吃的时候要注意 。尽量不要吃生番茄或凉番茄 。可以吃加工过的西红柿和炒鸡蛋，对身体更有利 。因为寒性食物容易引起痛经，甚至增加子宫内膜异位症的发生 。【月经来可以吃西红柿吗 月经来可以吃西兰花】
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