【猪舌头的功效与作用 猪心的功效与作用】
1、 猪舌又称猪舌,含有多种营养元素,如维生素A、烟酸、蛋白质、铁、硒等 。猪舌为温性食物,味甘咸,有滋阴壮阳、降烦润燥的功效 。一般人都能吃 。猪圈还有降血脂的作用,所以高血压或高血脂的人也很适合食用 。猪舌中还含有血红素,可以促进铁的吸收,改善贫血症状 。
2、 此外,猪舌还含有多种矿物质,可以补充人体所需 。但由于猪舌胆固醇含量高,吃多了会导致胆固醇升高,所以胆固醇含量高的人不宜吃猪舌 。猪舌虽然脂肪含量低,但热量也高 。吃多了会发胖,引发心血管疾病 。
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