大家好 , 来为大家解答以上的问题 。小宝宝脾虚怎么调理 , 小宝宝脾虚怎么调理很多人还不知道 , 现在让我们一起来看看吧!
孩子有一个生理特点叫脾虚 , 所以脾虚是孩子正常的生理现象 。但是有的宝宝可能脾虚有点多 , 有病变 。这个时候纠正偏差是可以的 。脾虚儿童如何调理应注意以下几个方面:
1.饮食疗法 。对于脾虚的宝宝 , 饮食要多样化 。他们应该多吃米粥 。同时 , 他们应该选择健脾祛湿的食物 , 如山药、薏苡仁、赤小豆等 。并做成粥给孩子喝 , 有健脾祛湿的功效 。尽量少吃辛辣、刺激性、脂肪多、油腻的食物 , 也就是说少吃甜食 。
2.除了饮食调理 , 很多家长也会忽视运动 。对于脾虚的孩子 , 要加强锻炼 , 尤其是户外运动 。中医里说脾健不在补你的财 , 就是脾胃的功能要运化 , 所以宝宝要加强锻炼 。
【小宝宝脾虚怎么调理 小宝宝脾虚怎么调理】 3.中医治疗脾虚的特色方法是小儿推拿 。如果宝宝确实有脾虚 , 且小于六岁 , 建议做一段时间的小儿推拿 , 可能会收到更好的效果 。
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