“保养的秘方就是减少洗脸的次数 。” -- Lady Gaga 。
“英国女作家艾莉卡一个月不洗脸，皮肤竟焕然一新！”
“不洗脸，才是最好的护肤！--范bb
好神奇！从今天起，我也要一个月不洗脸！
“我放假3天不洗脸就废了，还一个月? ”
“不会就只有我觉得不靠谱吧? ”
【不经常洗脸对皮肤好吗 长时间不洗脸皮肤会变好吗】“只有你，只有你，人家艾莉卡皮肤就是变好了 。”
“各位莫吵！ 艾莉卡这个“不洗脸”只是不用洗面乳，她有用化妆水简单擦拭哦！真正一个月不洗脸，是相当恐怖的！”
我们皮肤的主要功能是屏障 ——打理内部老化的细胞脱落的皮脂、汗液黏膜；防御外敌：微生物、环境污物化妆品等化学分子 。
它分为表皮、真皮、皮下组织三层，最外面的角质层起着相当重要的作用 。
上——抵抗外来压力，清尘、化妆品等；中——锁水、保湿；下——保护皮下组织防止其遭受微生物感染 。
角质层厚薄，决定了内部黑素色颗粒的数量，影响着我们的肤色，同时影响着肌肤承受敏感的程度 。
在角质层表面覆盖了一层皮脂膜，它是由皮脂腺里分泌出来的度脂、角质细胞产生的脂质及汗腺里分泌出来的汗液等融合而形成的一层膜 。
这层膜就是你脸上那层油油的东西 。平时的洗脸，能够帮助我们去除角质层过厚的脂质，保证了角质层与皮脂膜的正常代谢 。
当健康的皮肤一个月不洗脸，整个脸部环境将陷入紊乱，久而久之发生天翻地覆的化......
不洗脸第1天：出油明显 。
因为不太适应状态脸部会有明显的出油 。
不洗脸第3天：肤质暗沉 。
受日晒和角质层增厚的影响，皮肤细胞内黑色素体粒增多，整体肤质暗沉，出现发黄 。
不洗脸一周：粗糙、掉皮 。
失去护肤品的保养，长时间未洗脸，脸部表皮水分挥发加剧 。
不洗脸两周：痘痘、黑头出现 。
皮肤加大出油以保湿，导致水油失衡出现闭口、痘痘，加上汗液、粉尘、微生物堵塞毛孔，大量细菌繁殖粉刺、黑头、红血丝相继出现 。
不洗脸一个月：炎症反应 。
这时的皮肤已成滋养细菌的温床大量细菌与灰尘覆盖在脸上，导致的最终结果就是炎症反应——红肿热痛、机能障碍 。
轻者成为敏感肌，重者患不同程度的皮肤疾病，如痤疮，脂溢性皮炎 。因个人肌肤性质不同具体发生的变化有所差异 。
以上仅供大部分健康肌肤参考 。
看到这个结局，你还会打着“不洗脸”的招牌来护肤吗?
洗脸固然很重要但洗对脸更重要！ 1、洗脸先洗手
手上细菌格外的多，洗脸之前一定要先用洗手液洗干净，指甲污垢也得清理干净 。
2、水温要适宜
34°С的水温既能充分把毛孔内油脂洗掉，又能防止对皮肤造成冷热刺激 。
3、根据肤质选洗面奶
氨基酸洗面奶温和无刺激适合干皮或敏感肌，皂基洗面奶清洁力度强适合油皮或混油陈质
4、洗完忌风干
自然风干易导致皮肤干燥，建议用干净毛巾轻贴面部吸干水分 。
5、洗脸次数要把控好
不洗脸不可行，洗脸过多也会清洁过度，一般早晚各洗一次即可 。
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