刺泡儿是一种十分常见的乡村野果子 ， 而且还可以当水果吃 ， 虽然营养价值不是很高 ， 但是口感美味可口 ， 酸酸甜甜的 ， 所以不管男女老少都很喜欢吃刺泡儿 。那么 ， 孕妇可以吃刺泡儿吗?
孕妇可以吃刺泡儿吗
建议孕妈妈一定要尽量少吃 ， 或者不吃刺泡儿 。
1.如果孕妈妈食用了刺泡儿 ， 会导致胃肠液分泌的减少 ， 肠道就会变得干燥起来 ， 出现便秘的情况 ， 从而造成孕期各种不适的症状 。
2.刺泡儿又刺激子宫的作用 ， 孕妈妈吃了会造成胎动不安 ， 甚至会出现早产的不良后果 。所以 ， 特别是在怀孕初期的时候 ， 孕妈妈是千万不能吃刺泡儿的 。
3.特别是患有肾虚火旺、小便短赤症状的孕妈妈 ， 就更加不要吃刺泡儿 。
刺泡儿的营养价值
1.刺泡儿含有天然的抗癌物质-鞣花酸 ， 具有很好的抗癌效果 。
2.刺泡儿富含各种维生素 ， 例如：维生素C、B1、B2、B12 ， 以及多种矿物质元素 ， 而且它的氨基酸含量比苹果、葡萄还要高 。
【孕妇可以吃刺泡儿吗】3.刺泡儿还含有SOD以及维生素E ， 女性经常食用刺泡儿 ， 可以起到抗衰老的效果 ， 具有很不错的美容功效 。
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