【孕妇喝粥长胎吗】孕妇的胃口很多变 ， 大部分孕妇在怀孕的时候会不喜欢吃饭 ， 喜欢吃粥 。但是吃粥吸收的能力还有营养都不如吃饭多 ， 所以很多孕妇就担心吃粥肚子里的胎儿不长 。那么事实上孕妇喝粥长胎吗？
孕妇喝粥是可以长胎的 ， 但是最好吃小米粥 。因为小米粥的b族维生素非常丰富 ， 可以帮助孕妇预防消化不良 。如果在怀孕的时候 ， 实在不想吃东西 ， 吃一碗小米粥还能够帮助孕妇吃别的食物 。和其他粥相比 ， 小米粥是有胡萝卜素的 。这种成分对于怀孕中的孕妇非常好 。
不但喝粥可以长胎 。孕妇吃蔓越莓也是可以长胎的 。说起保健的食物一定要想到蔓越莓 ， 孕妇吃了之后 ， 还可以美颜 ， 对胎儿的发育更加好 。药用的价值也非常大 ， 能够帮助孕妇清楚肠胃里面的细菌 。还可以吃南瓜帮助长胎 。南瓜可以防止水肿 ， 让胎儿的脑细胞更加有活力 。
虽然吃别的时候也是可以帮助长胎 ， 但是孕妇最好还是以吃饭为主 ， 就算吃不下也要吃一些 。不然能量得不到补充 ， 对胎儿不好 ， 而且孕妇也没有力气去做别的事情 ， 一定不可以挑吃 。
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