鱼类富有非常高的营养价值，很适合孕妇吃，但是其中有一类鱼，叫鲶鱼，由于它的捕食习惯是吃老鼠，并且身体会通过散发恶臭来吸引老鼠，所以可能很多人会觉得恶心，觉得吃了鲶鱼会对孕妇有所危害，但是其实不是的，鲶鱼是富有很高的营养价值的 。下面，小编给大家讲述鲶鱼对孕妇有没有危害 。
鲶鱼自身含有非常丰富的水分和蛋白质，还有矿物质和微量元素，虚弱体质的人群非常的适合吃 。而且营养价值至于孕妇来说有非常的多，鲶鱼煲汤可以说是催奶的好方法之一，又滋阴补阳，是孕妇滋补的好食材之一 。所以说，吃鲶鱼对孕妇是没有危害的 。
【吃鲶鱼对孕妇的危害】但是大家需要注意的是，鲶鱼的卵子是有毒的，如果误食了，轻者腹泻呕吐，重者会瘫痪 。所以，如果给孕妇吃鲶鱼，一定要把鲶鱼体内的卵子清理干净 。
现在小编为大家简述鲶鱼汤的做法 。首先，需要准备的主要食材就是鲶鱼了，调料就是油、葱花、姜、盐、酱油、醋 。接着，先把油和葱花、姜一起翻炒一遍，加入适量的水，再放已经剖好的鲶鱼，大火煮煮开水，在慢火炖十五分钟左右即可食用 。
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