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胎儿体重轻怎么补

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有些孕妇在检查时会让医生根据检查结果评估一下胎儿的体重 ， 当胎儿的体重与孕周不符时 ， 妈妈就会开始担忧了 。胎儿体重过重 ， 妈妈就会减少补品的摄入 ， 而胎儿轻重轻 ， 妈妈应吃些营养高的食物 。那么 ， 胎儿体重轻怎么补？
1、红薯：胎儿体重轻时孕妇可以多吃点红薯 ， 这是因为红薯中含有的营养物质是非常全的 ， 不仅有淀粉、膳食纤维 ， 还含有胡萝卜素以及维生素A、B、C、E 。因此孕妇吃了红薯能给胎儿提供充足而又全面的营养 ， 能让胎儿更好成长 ， 增加胎儿的体重 。而且孕妇吃红薯是不长肉的 ， 因此孕妇可以多吃点 。
2、榴莲：榴莲中含有的热量是十分高的 ， 而且糖分的含量也是很高的 。如果孕期常常吃榴莲就会导致母体血糖升高 ， 胎儿体重过重 ， 甚至会导致巨大胎儿 。因此胎儿体重轻时 ， 孕妇可以多吃点榴莲 ， 这样就能促进胎儿生长了 ， 胎儿体重也会慢慢增长上去 。
【胎儿体重轻怎么补】3 、鸡蛋：鸡蛋中含有的营养物质也是很广泛的 ， 尤其是蛋白质 。而鸡蛋中的蛋白质不止能满足胎儿和母体对蛋白质的需求量 ， 还会对胎儿大脑发育有利 。因此胎儿体重轻时 ， 孕妇每天坚持吃2个鸡蛋 ， 就会让胎儿的体重逐渐的增长 。
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